メッセージ

産後の過ごし方で、その後の人生に大きく影響を与えます。実は、産後はキレイになれるチャンス！！3回の妊娠太りもすべてキレイに戻せた自身の経験が、約9割の生徒さんも変化を実感した産後ヨガプログラムになりました。また育休中にヨガを行うことで自分と向き合うことができ、育児も仕事も簡単楽ちんにできるように♪
産後ヨガ教室が社会とのつながりの窓口になるよう全国にママのための駆け込み寺（産後ヨガ教室）をつくることを目指し、インストラクター養成講座を随時開催しています。

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